Vital- und Mikronährstoffe

Eveline Foitzick

Eveline Foitzick

Biochemie – Next Level

Auch im biochemischen Bereich gibt es jede Menge Optimierungsmöglichkeiten. Neben einer gesunden, energiereichen und auf die jeweilige Sportart abgestimmten Ernährung sind Vital- und Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Spurenelemente, …) aus einer gesunden, leistungsstabilisierenden sowie leistungsoptimierten Lebensweise kaum mehr wegzudenken.

Speziell die Synergie der einzelnen Mikronährstoffe spielt hier jedoch eine entscheidende Rolle. Statt einzelner Vitamingaben wird darauf geachtet, dass ein optimales Zusammenspiel der Einzelsubstanzen die Wirkungsweise vervielfacht. (Die verwendeten Mittel stehen auf der Kölner Liste.)

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Eveline Foitzick
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